hiit极速燃脂训练视频教程全套(共11集)
全套售价:3.00元
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章节
第1章 1-3集健身动作教学
课时1
高强度健身实战培训课程第1集极速甩脂经典训练.mp4
本节售价:1元
课时2
高强度健身实战培训课程第2集站立腹肌训练.mp4
课时3
高强度健身实战培训课程第3集全身塑形和核心训练.mp4
第2章 4-6集健身动作教学
课时4
高强度健身实战培训课程第4集腹部雕刻训练.mp4
课时5
高强度健身实战培训课程第5集打造性感胸背线条.mp4
课时6
高强度健身实战培训课程第6集全身和阻力训练.mp4
第3章 7-11集健身动作教学
课时7
高强度健身实战培训课程第7集增强平衡单腿训练.mp4
课时8
高强度健身实战培训课程第8集全身组合动作超酸爽训练.mp4
课时9
高强度健身实战培训课程第9集腹部撕裂训练.mp4
课时10
高强度健身实战培训课程第10集两个超酷的组合动作.mp4
课时11
高强度健身实战培训课程第11集小哑铃全身抗阻训练.mp4