妈妈瑜伽系统训练全套视频教学课程
全套售价:3.00元
购买全套课程
章节
第1章 第1-6节 瑜伽学习视频
课时1
瑜伽视频课教学01.开启课:45天,一起收获从内而外的改变_(new).mp4
本节售价:1元
课时2
瑜伽视频课教学02.第一课:身体自测+热身训练课_(new).mp4
课时3
瑜伽视频课教学03.第二课:腰背力量核心激活.mp4
课时4
瑜伽视频课教学04.第三课:臀部激活.mp4
课时5
瑜伽视频课教学05.第四课:腿部激活.mp4
课时6
瑜伽视频课教学06.第五课:子宫保养.mp4
第2章 第7-13节 瑜伽学习视频
课时7
瑜伽视频课教学07.第六课:颈部塑形.mp4
课时8
瑜伽视频课教学08.第七课:平坦小腹“马甲线”_(new).mp4
课时9
瑜伽视频课教学09.第八课:再见“拜拜袖”_(new).mp4
课时10
瑜伽视频课教学10.第九课:提升完美胸型.mp4
课时11
瑜伽视频课教学11第十课:美背塑形.mp4
课时12
瑜伽视频课教学12.第十一课:舒缓情绪术.mp4
课时13
瑜伽视频课教学13.第十二课:全身塑形瘦瘦瘦.mp4