效果超好的瑜伽视频课程中级篇（高清画质）
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章节
第1章 第1集瑜伽中级动作教学
课时1
第01集瑜伽练习中级进阶教程之中级入门.mp4
本节售价：1元
第2章 第3-6集瑜伽中级动作教学
课时2
第02集瑜伽练习中级进阶教程之放松减压.mp4
课时3
第03集瑜伽练习中级进阶教程之腿部伸展.mp4
课时4
第04集瑜伽练习中级进阶教程之手臂练习.mp4
课时5
第05集瑜伽练习中级进阶教程之肌肉的伸展.mp4
课时6
第06集瑜伽练习中级进阶教程之开髋练习.mp4
第3章 第7-10集瑜伽中级动作教学
课时7
第07集经典中级瑜伽教学视频之太阳A分解.mp4
课时8
第08集瑜伽练习中级进阶教程之后弯练习.mp4
课时9
第09集瑜伽练习中级进阶教程之身心平衡.mp4
课时10
第10集瑜伽练习中级进阶教程之脊柱理疗.mp4
