14天打卡产后塑身健身操训练视频全套
全套售价:3.00元
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章节
第1章 第1-6天 产后塑身课程
课时1
产后健身操教程:【打卡第1天】食谱、健身计划都来了,妈妈们准备接招吧.mp4
本节售价:1元
课时2
产后健身操教程:【打卡第2天】妈妈们,保持住热情,继续坚持,让酸爽加倍!.mp4
课时3
产后健身操教程:【打卡第3天】第三天了哦,有的妈妈已经瘦了0.7公斤了.mp4
课时4
产后健身操教程:【打卡第5天】妈妈们,休息过后,今天继续坚持打卡锻炼哦!.mp4
课时5
产后健身操教程:【打卡第6天】妈妈们,告诉你们一个好消息哦!.mp4
第2章 第7-14天 产后妈妈塑身课程
课时6
产后健身操教程:【打卡第8天】再来一个好消息,让妈妈们知道什么是加量不加价.mp4
课时7
产后健身操教程:【打卡第9天】打卡已过大半,胜利在望喽!顺便再透露一个好消息.mp4
课时8
产后健身操教程:【打卡第10天】今天有氧日,快走50分钟,妈妈们走起.mp4
课时9
产后健身操教程:【打卡第12天】妈妈们的需求已经收到,瑜伽垫等很快就可以购买了哦.mp4
课时10
产后健身操教程:【打卡第13天】打卡已经倒计时了,妈妈们是胜利在握,还是胜利在望,还是?.mp4
课时11
产后健身操教程:【打卡第14天】最后一天打卡,好消息再来四个!.mp4