普拉提产后修复视频教程(8集）
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章节
第1章 1-5集产后妈咪普拉提训练教学
课时1
产后普拉提动作练习视频第1集带着宝宝抬抬腿仰卧抬腿.mp4
本节售价：1元
课时2
产后普拉提动作练习视频第2集入睡前的亲子运动侧卧踢腿.mp4
课时3
产后普拉提动作练习视频第3集亲亲我的宝贝俯卧支撑.mp4
课时4
产后普拉提动作练习视频第4集亲子摇摇椅坐姿卷起.mp4
课时5
产后普拉提动作练习视频第5集和宝宝一起做仰卧起坐.mp4
第2章 6-8集产后妈咪普拉提训练教学
课时6
产后普拉提动作练习视频第6集拉伸膝盖.mp4
课时7
产后普拉提动作练习视频第7集吸气呼气准备.mp4
课时8
产后普拉提动作练习视频第8集肚皮俯式呼气吸气.mp4
