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课程介绍
课程目录
购买记录
本少儿、幼儿舞蹈基本功教程视频内容目录如下：
第一期：
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第二期舞蹈基本功训练内容：
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课程目录
章节1：第1章 第1期 脚部入门动作
课时1：舞蹈基本功训练视频课01.手指的动作.mp4
课时2：舞蹈基本功训练视频课01.环动练习.mp4
课时3：舞蹈基本功训练视频课02.片盖腿.mp4
章节2：第2章 第1期 腿部入门动作
课时4：舞蹈基本功训练视频课01.前腰的训练.mp4
课时5：舞蹈基本功训练视频课02.旁腰的训练.mp4
课时6：舞蹈基本功训练视频课03.拧腰训练.mp4
课时7：舞蹈基本功训练视频课04.腰的训练.mp4
课时8：舞蹈基本功训练视频课05.后腰的训练.mp4
课时9：舞蹈基本功训练视频课06.胸倒立.mp4
章节3：第3章 第1期 腰部入门动作
课时10：舞蹈基本功训练视频课01.站姿的基本形态.mp4
课时11：舞蹈基本功训练视频课02.站姿的两种方法.mp4
课时12：舞蹈基本功训练视频课03.子午相.mp4
章节4：第4章 第1期 站姿练习
课时13：舞蹈基本功训练视频课01.坐姿伸坐.mp4
课时14：舞蹈基本功训练视频课02.对脚盘坐.mp4
课时15：舞蹈基本功训练视频课03.交叉盘坐.mp4
课时16：舞蹈基本功训练视频课04.重叠盘坐.mp4
课时17：舞蹈基本功训练视频课05.燕式坐.mp4
章节5：第5章 第1期 坐姿练习
课时18：舞蹈基本功训练视频课01.地面压脚背.mp4
课时19：舞蹈基本功训练视频课02.把杆压脚背.mp4
课时20：舞蹈基本功训练视频课03.勾绷脚练习.mp4
课时21：舞蹈基本功训练视频课04.勾绷脚的口令.mp4
课时22：舞蹈基本功训练视频课05.把杆压前腿.mp4
课时23：舞蹈基本功训练视频课06.把杆压旁腿.mp4
课时24：舞蹈基本功训练视频课07.把杆压后腿.mp4
章节6：第6章 第2期 1-7集训练动作
课时25：舞蹈基本功训练视频课08.地面踢前腿.mp4
课时26：舞蹈基本功训练视频课09.地面踢旁腿.mp4
课时27：舞蹈基本功训练视频课10.地面后胯练习.mp4
课时28：舞蹈基本功训练视频课11.横叉和竖叉的练习.mp4
课时29：舞蹈基本功训练视频课12.搬前腿练习.mp4
课时30：舞蹈基本功训练视频课13.胯部练习.mp4
课时31：舞蹈基本功训练视频课14.跪下腰练习.mp4
章节7：第7章 第2期 8-14集训练动作
课时32：舞蹈基本功训练视频课15.把杆压肩.mp4
课时33：舞蹈基本功训练视频课16.站下腰甩腰回腰练习.mp4
课时34：舞蹈基本功训练视频课17.涮腰加波浪腰.mp4
课时35：舞蹈基本功训练视频课18.胸腰的练习.mp4
课时36：舞蹈基本功训练视频课19.把杆压腿，脚背，胸腰易错点及纠正.mp4
课时37：舞蹈基本功训练视频课20.跪拉肩的练习.mp4
课时38：舞蹈基本功训练视频课21.下半腰加反拉肩的练习.mp4
章节8：第8章 第2期 15-21集训练动作
章节9：
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